اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أجد مساحة من السكون داخل عقلي حتى في أكثر الأيام صخباً»
«أحتفل بنمو وعيي وارتقائي الروحي اليومي»
«اللحظة الحالية هي نقطة انطلاقي نحو السلام»
«أنا متصالح مع نفسي ومع العالم من حولي»
«أتحرر من الندم وأحتضن مسار تعلمي»
«كل لحظة هي فرصة جديدة للبدء بوعي»
«أنا أحرر كل مقاومة وأسمح للحياة بالتدفق»
«بينما أنام، أتخلص من كل السلبيات»
«أتخلص من الشعور بالذنب وأتقبل نفسي برحمة»
«أتنفس بوعي لأعيد الاتصال بذاتي العليا»
«أعيش يومي لحظة بلحظة دون استعجال»
«أسمح لنفسي بالانتقال بسلاسة مع متغيرات الحياة»
«أركز حواسي الخمس على ما يحيط بي الآن»