اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أحتفل بنمو وعيي وارتقائي الروحي اليومي»
«أتقبل أجزائي المظلمة والمضيئة بوعي تام»
«وعيي هو النور الذي يبدد ظلام الشك»
«أتجاوز الماضي وأوجه انتباهي إلى إشراقة الحاضر»
«أنا ثابت وحاضر ومرتاح بعمق»
«أسمح لأفكاري الإيجابية بالنمو والازدهار»
«أثق في أن كل شيء يتكشف بشكل مثالي»
«أتقبل السلام والفرح والحب في قلبي»
«أتنفس بعمق لأفرغ عقلي من الفوضى»
«أدرك أنني أمتلك القوة لاختيار استجابتي»
«أسمح لنظامي العصبي بالانتقال إلى وضعية التعافي والهدوء»
«أجد طمأنينتي في استقرار تنفسي»
«أسمح للسلام بأن يغسل كل مخاوفي»