اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أرى النور الإلهي يتجلى في كل تفصيل حولي»
«أفرغ ذهني من التوقعات وأعيش التجربة»
«أحرر كل ما يثقل روحي وأمضي بخفة»
«أنا آمن وبخير ومبارك في هذه الحياة»
«أدرك أن مشاعري مؤقتة، وأن السلام هو جوهري الثابت»
«أحرر التوتر من أفكاري، وأستقبل السكون»
«أخلق مساحة هادئة في عقلي وقلبي»
«أختار توجيه انتباهي نحو ما يجلب لي السكينة»
«أدرك أنني مساحة واسعة تتسع لكل المشاعر»
«في هذه اللحظة، أنا أمتلك كل ما أحتاجه»
«أتنفس السلام في كل موقف أواجهه»
«أنا منفصل عن الفوضى الخارجية وراسخ في الهدوء»
«عقلي صافٍ، وقلبي مرتاح»