اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«الهدوء يتمدد في داخلي كبقعة ضوء دافئة»
«أنا متناغم مع تدفق الحياة في هذه اللحظة بالذات»
«أنا متصالح مع ما كان، ومتقبل لما هو كائن»
«أنا أرسي قواعدي في طمأنينة لا تتزعزع»
«أنا متناغم مع إيقاع الكون في هذه اللحظة»
«أحتفي بالحياة من خلال عيشها بوعي»
«أنا أسمح للحياة بأن تتكشف بسهولة ونعمة»
«كل يوم هو فرصة جديدة لتجربة السلام»
«أراقب أفكاري السلبية وأزيلها بسهولة ووعي»
«أنفاسي هي مرساتي في الحاضر»
«أنا في تناغم تام مع طاقتي الداخلية ومع محيطي»
«أدرك أنني مساحة واسعة تتسع لكل المشاعر»
«قلبي وعقلي يتمتعان بالسلام»