كل يوم هو فرصة جديدة لتجربة السلام

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: كل يوم هو فرصة جديدة لتجربة السلام
«كل يوم هو فرصة جديدة لتجربة السلام»
توكيد اليقظة: أنا متناغم مع إيقاع الكون في هذه اللحظة
«أنا متناغم مع إيقاع الكون في هذه اللحظة»
توكيد اليقظة: كل شيء على ما يرام هنا والآن
«كل شيء على ما يرام هنا والآن»
توكيد اليقظة: أنا لست أفكاري، أنا الهدوء الذي يكمن تحتها
«أنا لست أفكاري، أنا الهدوء الذي يكمن تحتها»
توكيد اليقظة: أضع أثقال اليوم جانباً وأتنفس بخفة تامة
«أضع أثقال اليوم جانباً وأتنفس بخفة تامة»
توكيد اليقظة: أراقب توتري يذوب بمجرد توجيه وعيي إليه
«أراقب توتري يذوب بمجرد توجيه وعيي إليه»
توكيد اليقظة: التسليم يمنحني القوة والحرية الحقيقية
«التسليم يمنحني القوة والحرية الحقيقية»
توكيد اليقظة: أنا في هذه اللحظة، أنا هنا والآن، وأنا حاضر بالكامل
«أنا في هذه اللحظة، أنا هنا والآن، وأنا حاضر بالكامل»
توكيد اليقظة: أنا أتنفس ببطء وأسمح للتوتر بالرحيل عن عضلاتي
«أنا أتنفس ببطء وأسمح للتوتر بالرحيل عن عضلاتي»
توكيد اليقظة: أتنفس بوعي لأعيد الاتصال بذاتي العليا
«أتنفس بوعي لأعيد الاتصال بذاتي العليا»
توكيد اليقظة: أتحرر من المشتتات، أستقبل الحضور، وأرتقي بوضوح
«أتحرر من المشتتات، أستقبل الحضور، وأرتقي بوضوح»
توكيد اليقظة: أسمح لنظامي العصبي بالانتقال إلى وضعية التعافي والهدوء
«أسمح لنظامي العصبي بالانتقال إلى وضعية التعافي والهدوء»
توكيد اليقظة: أحتضن الهدوء الذي يسكن في أعماقي
«أحتضن الهدوء الذي يسكن في أعماقي»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←