اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أكرس انتباهي الكامل لما أفعله الآن»
«وعيي هو النور الذي يبدد ظلام الشك»
«أختار أن أشعر بالسلام»
«أسمح للسلام بأن يغسل كل مخاوفي»
«أنا أملأ كياني بالكامل بنور الحب والسلام والسعادة»
«أرى الخير في كل موقف وأنمو من كل تجربة يقظة»
«تركيزي على التنفس يمنحني الوضوح المطلق»
«أنا هنا، وهذا يكفي.»
«الهدوء الداخلي هو مصدر قوتي الحقيقية»
«أقدر حواسي التي تربطني بروعة الحاضر»
«اللحظة الحالية هي نقطة انطلاقي نحو السلام»
«أجد التوازن التام بين طاقتي وسكوني»
«أراقب خياراتي وأتأكد من أنها تدعم سلامي»