اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أقدر حواسي التي تربطني بروعة الحاضر»
«كل نفس يعيد شحن طاقتي الذهنية»
«أستجيب للحياة بنعمة ويقظة ذهنية»
«كل نفس هو فرصة للبدء من جديد»
«أمنح نفسي الإذن بمجرد التواجد هنا والآن»
«حيث يوجد السلام، لا يوجد مكان للخوف»
«أحرر كل ما يثقل روحي وأمضي بخفة»
«أنا أتنفس النور والصفاء»
«أحتفي بالسكينة التي تملأ غرفتي وروحي»
«أسامح النسخة القديمة مني بصدق وأعانق من أنا اليوم»
«وعيي يتوسع ليشمل تفاصيل اللحظة الجميلة»
«أنا يقظ وحاضر في كل لحظة، وأقدر جمال الحياة»
«أنا متصالح مع نفسي ومع العالم من حولي»