أقدر حواسي التي تربطني بروعة الحاضر

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: أقدر حواسي التي تربطني بروعة الحاضر
«أقدر حواسي التي تربطني بروعة الحاضر»
توكيد اليقظة: أراقب توتري يذوب بمجرد توجيه وعيي إليه
«أراقب توتري يذوب بمجرد توجيه وعيي إليه»
توكيد اليقظة: أترك ما لا أستطيع السيطرة عليه وأركز على ما بيدي
«أترك ما لا أستطيع السيطرة عليه وأركز على ما بيدي»
توكيد اليقظة: أتحرر من الندم وأحتضن مسار تعلمي
«أتحرر من الندم وأحتضن مسار تعلمي»
توكيد اليقظة: أنا واعٍ بالبركات غير المرئية التي تحيط بي
«أنا واعٍ بالبركات غير المرئية التي تحيط بي»
توكيد اليقظة: أنا أتحمل مسؤولية أفكاري، مشاعري، وأفعالي
«أنا أتحمل مسؤولية أفكاري، مشاعري، وأفعالي»
توكيد اليقظة: أستريح الآن بضمير مرتاح وقلب مطمئن
«أستريح الآن بضمير مرتاح وقلب مطمئن»
توكيد اليقظة: أشعر بالامتنان لأنفاسي، لجسدي، ولعقلي الواعي
«أشعر بالامتنان لأنفاسي، لجسدي، ولعقلي الواعي»
توكيد اليقظة: أنا مرتبط بالأرض وتحملني اللحظة الحالية بأمان
«أنا مرتبط بالأرض وتحملني اللحظة الحالية بأمان»
توكيد اليقظة: أنا في أمان، وأسمح لجسدي وعقلي بالاسترخاء
«أنا في أمان، وأسمح لجسدي وعقلي بالاسترخاء»
توكيد اليقظة: أكرم الحاضر وأتحرر تماماً من أعباء الماضي
«أكرم الحاضر وأتحرر تماماً من أعباء الماضي»
توكيد اليقظة: كلما شعرت بالضغط، أعود إلى مركزي الهادئ
«كلما شعرت بالضغط، أعود إلى مركزي الهادئ»
توكيد اليقظة: أمنح نفسي الإذن بمجرد التواجد هنا والآن
«أمنح نفسي الإذن بمجرد التواجد هنا والآن»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←