اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أسامح النسخة القديمة مني بصدق وأعانق من أنا اليوم»
«في هذه اللحظة، أنا أمتلك كل ما أحتاجه»
«أترك الحاجة لفهم كل شيء، وأستمتع بالرحلة»
«أنا أتنفس خلال الانزعاج وأجد السكون بداخلي»
«أتنفس الصبر وأزفر الاستعجال»
«كل يوم هو فرصة جديدة لتجربة السلام»
«أفكاري تتناغم مع السلام، الوضوح، والهدف»
«لا يوجد سوى "الآن"، وأنا أعيشه بوعي كامل»
«حضوري الذهني هو مصدر قوتي الحقيقية»
«أسمح لأنفاسي بأن تقودني نحو الاسترخاء العميق»
«أتنفس بوعي لأعيد الاتصال بذاتي العليا»
«أخلق مساحة هادئة في عقلي وقلبي»
«أستيقظ كل يوم بقلب شاكر وحاضر»