أراقب ردود أفعالي وأستبدلها باستجابات واعية

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: أراقب ردود أفعالي وأستبدلها باستجابات واعية
«أراقب ردود أفعالي وأستبدلها باستجابات واعية»
توكيد اليقظة: كل لحظة من السكون تجدد طاقتي
«كل لحظة من السكون تجدد طاقتي»
توكيد اليقظة: أراقب توتري يذوب بمجرد توجيه وعيي إليه
«أراقب توتري يذوب بمجرد توجيه وعيي إليه»
توكيد اليقظة: أنا أتحمل مسؤولية أفكاري، مشاعري، وأفعالي
«أنا أتحمل مسؤولية أفكاري، مشاعري، وأفعالي»
توكيد اليقظة: السلام الداخلي هو أثمن ما أملك، وأنا أحميه
«السلام الداخلي هو أثمن ما أملك، وأنا أحميه»
توكيد اليقظة: أسمح لأفكاري الإيجابية بالنمو والازدهار
«أسمح لأفكاري الإيجابية بالنمو والازدهار»
توكيد اليقظة: أنفاسي هي مرساتي في الحاضر
«أنفاسي هي مرساتي في الحاضر»
توكيد اليقظة: وعيي يتوسع ليشمل تفاصيل اللحظة الجميلة
«وعيي يتوسع ليشمل تفاصيل اللحظة الجميلة»
توكيد اليقظة: كل فعل أقوم به الآن مليء بالقصد والوعي
«كل فعل أقوم به الآن مليء بالقصد والوعي»
توكيد اليقظة: أستيقظ كل صباح وأنا متمركز وحاضر
«أستيقظ كل صباح وأنا متمركز وحاضر»
توكيد اليقظة: أنا أرسي قواعدي في طمأنينة لا تتزعزع
«أنا أرسي قواعدي في طمأنينة لا تتزعزع»
توكيد اليقظة: أسمح لنفسي بالتغير والتبدل وفقاً لحكمتي
«أسمح لنفسي بالتغير والتبدل وفقاً لحكمتي»
توكيد اليقظة: أمتن للوضوح الذي يجلبه لي الحضور الذهني
«أمتن للوضوح الذي يجلبه لي الحضور الذهني»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←