اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«كل نفس آخذه يعمق من سلامي الداخلي»
«أنا متوافق تماماً مع طاقة الوفرة والسلام في الكون»
«عقلي صافٍ، وقلبي مرتاح»
«طاقة الاسترخاء تحيط بي كدرع واقٍ من كل توتر»
«أنا ثابت وحاضر ومرتاح بعمق»
«أنا متناغم مع إيقاع الكون ودورة الحياة»
«أستمع إلى ما يحتاجه جسدي وعقلي بإنصات»
«أنا متصل تماماً ببيئتي في هذه اللحظة»
«الهدوء الداخلي هو مصدر قوتي الحقيقية»
«كل لحظة هي هدية، وأنا أعتز بها بعمق وأمتن لها»
«عالمي الداخلي هو ملاذ للسلام والسكينة»
«أستخدم أنفاسي لأرسخ نفسي في اللحظة الراهنة»
«أتخلى عن الحاجة للاستعجال؛ أنا في الوقت المناسب تماماً»