اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أنا متوافق تماماً مع طاقة الوفرة والسلام في الكون»
«أنفاسي هي مرساتي في الحاضر»
«أتخلى عن السيطرة وأثق في تدفق الكون»
«أتخلى عن القلق وأتقبل الصفاء واليقين»
«قلبي وعقلي يتمتعان بسلام عميق»
«أجد التوازن التام بين طاقتي وسكوني»
«أنا متمركز في أنفاسي ومحاط بالأمان»
«أنا المراقب الصامت لتجربتي الداخلية»
«عقلي في حالة انتباه هادئ ومريح»
«أختار أن أشعر بالسلام»
«أسمح لروحي بأن تتجلى في حضوري الهادئ»
«لا شيء يشتت انتباهي عن عيش هذه اللحظة»
«أكرم الحاضر وأتحرر تماماً من أعباء الماضي»