اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أنا حاضر بالكامل عندما أقضي الوقت مع نفسي ومع الآخرين»
«أسمح لروحي بأن تتجلى في حضوري الهادئ»
«أتحكم في اتجاه أفكاري نحو الإيجابية»
«أزرع بذور السلام في عقلي كل يوم»
«أنا في توافق إلهي مع مساري وهدفي في الحياة»
«أتقبل التغيير كفرصة للنمو والتوسع»
«الامتنان يجلب لي السلام، الوضوح، والفرح»
«وعيي هو النور الذي يبدد ظلام الشك»
«أثق في أن كل شيء يتكشف بشكل مثالي»
«مع كل شهيق، أستقبل طاقة جديدة وهادئة»
«أضع أثقال اليوم جانباً وأتنفس بخفة تامة»
«الماضي ولى وليس له سلطة علي؛ ابتداءً من الآن أنا حر»
«أمتن لجسدي الذي يسمح لي بتجربة هذه اللحظة»