اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أنا محمي، مدعوم، وموجه إلهياً في كل خطوة»
«أختار السكون والهدوء بدلاً من التوتر والقلق»
«أراقب عواطفي وهي تتدفق وتتلاشى بسلام»
«أنا ممتن بعمق لكل النعم في هذه اللحظة، سواء كانت صغيرة أو كبيرة»
«أعيش يومي لحظة بلحظة دون استعجال»
«أحتفي بالحياة من خلال عيشها بوعي»
«أزرع بذور السلام في عقلي كل يوم»
«أنا متناغم مع إيقاع الكون في هذه اللحظة»
«أستمتع بلحظات العزلة التي تعيد شحن بطاريتي الروحية»
«أترك الحاجة لفهم كل شيء، وأستمتع بالرحلة»
«قلبي وعقلي يتمتعان بالسلام»
«أنا محاط بالسلام الإلهي الذي يفوق كل فهم»
«أمنح نفسي الإذن بمجرد التواجد هنا والآن والامتنان لذلك»