اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أستشعر الوفرة في اللحظة الحالية فقط بمجرد الوجود»
«في هذه اللحظة، لدي كل ما أحتاجه»
«أتخلص من الفوضى العقلية وأدعو السلام الداخلي»
«أراقب مقاومتي للأشياء وأسمح لها بالذوبان»
«كل فعل أقوم به الآن مليء بالقصد والوعي»
«أتحرر من التردد، أستقبل التناغم، وأنهض بحضور كامل»
«أنا أتنفس خلال الانزعاج وأجد السكون بداخلي»
«أنا أحرر كل مقاومة وأسمح للحياة بالتدفق»
«أقدر حواسي التي تربطني بروعة الحاضر»
«أتحكم في اتجاه أفكاري نحو الإيجابية»
«أعيش يومي لحظة بلحظة دون استعجال»
«أنا هادئ، متمركز، وممتلئ بسلام لا متناهٍ»
«أثق في توقيت حياتي»