في هذه اللحظة، لدي كل ما أحتاجه

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: في هذه اللحظة، لدي كل ما أحتاجه
«في هذه اللحظة، لدي كل ما أحتاجه»
توكيد اليقظة: أنا أتنفس النور والصفاء
«أنا أتنفس النور والصفاء»
توكيد اليقظة: أنا مرتبط بالأرض وتحملني اللحظة الحالية بأمان
«أنا مرتبط بالأرض وتحملني اللحظة الحالية بأمان»
توكيد اليقظة: أركز على حركة أنفاسي لأستعيد توازني
«أركز على حركة أنفاسي لأستعيد توازني»
توكيد اليقظة: أراقب انتباهي وأعيده بلطف إلى الحاضر عندما يشرد
«أراقب انتباهي وأعيده بلطف إلى الحاضر عندما يشرد»
توكيد اليقظة: أفكاري تتناغم مع السلام، الوضوح، والهدف
«أفكاري تتناغم مع السلام، الوضوح، والهدف»
توكيد اليقظة: أركز حواسي الخمس على ما يحيط بي الآن
«أركز حواسي الخمس على ما يحيط بي الآن»
توكيد اليقظة: أتخلى عن المخاوف وأستبدلها بالثقة التامة
«أتخلى عن المخاوف وأستبدلها بالثقة التامة»
توكيد اليقظة: أعي تماماً كيف تؤثر طاقتي على من حولي
«أعي تماماً كيف تؤثر طاقتي على من حولي»
توكيد اليقظة: أختار اليوم التركيز على اللحظة الحالية وأثق أن كل شيء يتكشف كما ينبغي
«أختار اليوم التركيز على اللحظة الحالية وأثق أن كل شيء يتكشف كما ينبغي»
توكيد اليقظة: أترك الحاجة لفهم كل شيء، وأستمتع بالرحلة
«أترك الحاجة لفهم كل شيء، وأستمتع بالرحلة»
توكيد اليقظة: أجد التوازن التام بين طاقتي وسكوني
«أجد التوازن التام بين طاقتي وسكوني»
توكيد اليقظة: أخلق مساحة هادئة في عقلي وقلبي
«أخلق مساحة هادئة في عقلي وقلبي»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←