اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أتخلى عن المخاوف وأستبدلها بالثقة التامة»
«أنا حر من الحاجة لإثبات أي شيء، وهذا يمنحني السلام»
«أثق بالعملية حتى وإن لم أرى الصورة الكاملة بعد»
«أنا حاضر، أنا ممتن، أنا في سلام عميق وتام مع كوني أنا»
«أنفاسي تتناغم مع نبضات قلبي المطمئنة»
«وعيي باللحظة يمنحني وضوحاً لا مثيل له»
«أتخلص من الفوضى العقلية وأدعو السلام الداخلي»
«قلبي منفتح لتلقي رسائل الحكمة الروحية بهدوء»
«أستمع إلى حواري الداخلي بلطف وتفهم»
«أترك هموم الغد للغد، وأركز على راحتي اليوم»
«أنا أدرك حقيقتي الداخلية وأعيش بانسجام معها»
«أراقب انشغال عقلي وأعيده إلى السكون»
«أجد مساحة من السكون داخل عقلي حتى في أكثر الأيام صخباً»