أتخلى عن المخاوف وأستبدلها بالثقة التامة

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: أتخلى عن المخاوف وأستبدلها بالثقة التامة
«أتخلى عن المخاوف وأستبدلها بالثقة التامة»
توكيد اليقظة: أنا حر من الأمس، ومبتهج باليوم
«أنا حر من الأمس، ومبتهج باليوم»
توكيد اليقظة: مع كل زفير، أحرر كل ما يثقل كاهلي
«مع كل زفير، أحرر كل ما يثقل كاهلي»
توكيد اليقظة: أتنفس السلام في كل موقف، وأزفر الخلافات
«أتنفس السلام في كل موقف، وأزفر الخلافات»
توكيد اليقظة: كل شيء يعمل لصالحي، لذا أشعر بسلام تام
«كل شيء يعمل لصالحي، لذا أشعر بسلام تام»
توكيد اليقظة: أرى الجمال في بساطة حياتي وتفاصيلها اليومية
«أرى الجمال في بساطة حياتي وتفاصيلها اليومية»
توكيد اليقظة: أنا أتنفس ببطء وأسمح للتوتر بالرحيل عن عضلاتي
«أنا أتنفس ببطء وأسمح للتوتر بالرحيل عن عضلاتي»
توكيد اليقظة: وعيي ينير طريقي في كل ثانية
«وعيي ينير طريقي في كل ثانية»
توكيد اليقظة: أسمح لنظامي العصبي بالانتقال إلى وضعية التعافي والهدوء
«أسمح لنظامي العصبي بالانتقال إلى وضعية التعافي والهدوء»
توكيد اليقظة: أنفاسي تجلب السكينة إلى كل خلية في جسدي
«أنفاسي تجلب السكينة إلى كل خلية في جسدي»
توكيد اليقظة: أنا في هذه اللحظة، أنا هنا والآن، وأنا حاضر بالكامل
«أنا في هذه اللحظة، أنا هنا والآن، وأنا حاضر بالكامل»
توكيد اليقظة: أستشعر الوفرة في اللحظة الحالية فقط بمجرد الوجود
«أستشعر الوفرة في اللحظة الحالية فقط بمجرد الوجود»
توكيد اليقظة: أتخلى عن كل ما لم يعد يخدمني
«أتخلى عن كل ما لم يعد يخدمني»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←