أدرك أن مشاعري مؤقتة، وأن السلام هو جوهري الثابت

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: أدرك أن مشاعري مؤقتة، وأن السلام هو جوهري الثابت
«أدرك أن مشاعري مؤقتة، وأن السلام هو جوهري الثابت»
توكيد اليقظة: كل نفس آخذه يعمق من سلامي الداخلي
«كل نفس آخذه يعمق من سلامي الداخلي»
توكيد اليقظة: أنا جزء لا يتجزأ من كل هذا الوجود الرائع
«أنا جزء لا يتجزأ من كل هذا الوجود الرائع»
توكيد اليقظة: لا يوجد سوى "الآن"، وأنا أعيشه بوعي كامل
«لا يوجد سوى "الآن"، وأنا أعيشه بوعي كامل»
توكيد اليقظة: أنا أراقب مشاعري وأتقبلها دون إطلاق أحكام
«أنا أراقب مشاعري وأتقبلها دون إطلاق أحكام»
توكيد اليقظة: أتقبل التغيير كفرصة للنمو والتوسع
«أتقبل التغيير كفرصة للنمو والتوسع»
توكيد اليقظة: أتحكم في اتجاه أفكاري نحو الإيجابية
«أتحكم في اتجاه أفكاري نحو الإيجابية»
توكيد اليقظة: أراقب ردود أفعالي وأستبدلها باستجابات واعية
«أراقب ردود أفعالي وأستبدلها باستجابات واعية»
توكيد اليقظة: قلبي واحة هادئة أستريح فيها من عناء الأيام
«قلبي واحة هادئة أستريح فيها من عناء الأيام»
توكيد اليقظة: أنفاسي تذكرني بأنني حي وقادر
«أنفاسي تذكرني بأنني حي وقادر»
توكيد اليقظة: أُفلتُ ما مضى، وأتركُ ما لم يأتِ بعد.
«أُفلتُ ما مضى، وأتركُ ما لم يأتِ بعد.»
توكيد اليقظة: أحرر التمسك بالنتائج وأستمتع بالسعي
«أحرر التمسك بالنتائج وأستمتع بالسعي»
توكيد اليقظة: السلام الداخلي هو أثمن ما أملك، وأنا أحميه
«السلام الداخلي هو أثمن ما أملك، وأنا أحميه»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←