اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«عقلي في حالة سلام تام»
«أتقبل أجزائي المظلمة والمضيئة بوعي تام»
«كل يوم هو فرصة جديدة لتجربة السلام»
«أنا أستسلم بسلام للتدفق الإلهي»
«أمنح نفسي الإذن بالراحة وإعادة الشحن»
«أنا متناغم مع تدفق الحياة في هذه اللحظة بالذات»
«وعيي باللحظة هو مفتاح تحرري العاطفي»
«أدرك أنني مساحة واسعة تتسع لكل المشاعر»
«أختار اليوم التركيز على اللحظة الحالية وأثق أن كل شيء يتكشف كما ينبغي»
«السلام الداخلي هو هديتي لنفسي اليوم»
«أستمتع بلحظات العزلة التي تعيد شحن بطاريتي الروحية»
«أنا حاضر بالكامل عندما أقضي الوقت مع نفسي ومع الآخرين»
«أنا ممتن لفرصة التوقف والتأمل الآن»