أنفاسي تذكرني بأنني حي وقادر

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: أنفاسي تذكرني بأنني حي وقادر
«أنفاسي تذكرني بأنني حي وقادر»
توكيد اليقظة: أمتن لجسدي الذي يسمح لي بتجربة هذه اللحظة
«أمتن لجسدي الذي يسمح لي بتجربة هذه اللحظة»
توكيد اليقظة: أنا محمي، مدعوم، وموجه إلهياً في كل خطوة
«أنا محمي، مدعوم، وموجه إلهياً في كل خطوة»
توكيد اليقظة: أنا في وئام مع نفسي ومع العالم من حولي
«أنا في وئام مع نفسي ومع العالم من حولي»
توكيد اليقظة: أتجاوز الماضي وأوجه انتباهي إلى إشراقة الحاضر
«أتجاوز الماضي وأوجه انتباهي إلى إشراقة الحاضر»
توكيد اليقظة: أستيقظ كل صباح وأنا متمركز وحاضر
«أستيقظ كل صباح وأنا متمركز وحاضر»
توكيد اليقظة: وعيي ينير طريقي في كل ثانية
«وعيي ينير طريقي في كل ثانية»
توكيد اليقظة: أتخلص من الفوضى العقلية وأدعو السلام الداخلي
«أتخلص من الفوضى العقلية وأدعو السلام الداخلي»
توكيد اليقظة: أسمح لنفسي بتجربة هذه اللحظة دون إطلاق أحكام
«أسمح لنفسي بتجربة هذه اللحظة دون إطلاق أحكام»
توكيد اليقظة: أراقب إيقاع تنفسي دون محاولة تغييره
«أراقب إيقاع تنفسي دون محاولة تغييره»
توكيد اليقظة: هدوئي الداخلي لا يتأثر بالظروف الخارجية
«هدوئي الداخلي لا يتأثر بالظروف الخارجية»
توكيد اليقظة: أنا مستقر عاطفياً ونفسياً
«أنا مستقر عاطفياً ونفسياً»
توكيد اليقظة: أختار الأفكار التي تخدمني وتمنحني القوة
«أختار الأفكار التي تخدمني وتمنحني القوة»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←