اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أتخلى عن السيطرة وأثق في تدفق الكون»
«أنا آمن وحاضر وحي بالكامل»
«خطواتي ثابتة، وعقلي حاضر في كل خطوة أخطوها»
«الحضور هو حالتي الطبيعية والمريحة»
«الهدوء يتمدد في داخلي كبقعة ضوء دافئة»
«حالتي الطبيعية هي الهدوء والاسترخاء والتوازن»
«أتقبل نفسي كما أنا في هذه اللحظة من الوعي»
«أنا المراقب الصامت لتجربتي الداخلية»
«أشكر هذا اليوم الجديد وأستقبله بوعي كامل»
«أنا حر من الحاجة لإثبات أي شيء، وهذا يمنحني السلام»
«أتخلى عن المخاوف وأستبدلها بالثقة التامة»
«أشعر بالامتنان لأنفاسي، لجسدي، ولعقلي الواعي»
«أختار السلام الداخلي ليكون دليلي في كل قراراتي»