اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أتقبل نفسي كما أنا في هذه اللحظة من الوعي»
«أتخلى عن يومي وأتقبل الصفاء»
«وعيي باللحظة هو مفتاح تحرري العاطفي»
«أسامح النسخة القديمة مني بصدق وأعانق من أنا اليوم»
«الماضي ولى وليس له سلطة علي؛ ابتداءً من الآن أنا حر»
«أستمد القوة من السكون الذي يسود الكون»
«أحتفل بنمو وعيي وارتقائي الروحي اليومي»
«أقدر اللحظات البسيطة التي تمنحني بهجة صادقة»
«أتخلى عن كل ما لم يعد يخدمني»
«أنا أملأ كياني بالكامل بنور الحب والسلام والسعادة»
«أجد التوازن التام بين طاقتي وسكوني»
«أسمح للسلام بأن يغسل كل مخاوفي»
«أنا أتنفس التوتر وأستنشق السلام»