اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«كل نفس آخذه يعمق سلامي»
«أنا آمن وبخير ومبارك في هذه الحياة»
«أنا متصل بروحي في كل ثانية تمر»
«أختار التجاوب بحكمة وهدوء بدلاً من التفاعل بانفعال»
«أترك أحكام الآخرين خلفي وأعيش حقيقتي»
«أثق في أن المجهول يحمل لي مفاجآت جميلة»
«أنا متصالح مع الكون وكل ما يرسله في طريقي»
«أسامح النسخة القديمة مني بصدق وأعانق من أنا اليوم»
«أمتن لجسدي الذي يسمح لي بتجربة هذه اللحظة»
«عالمي الداخلي هو ملاذ للسلام والسكينة»
«أنا قناة مفتوحة لتلقي النور والحكمة»
«أتخلى عن يومي وأتقبل الصفاء»
«أسمح لنفسي بالشعور بما أشعر به؛ عواطفي صحيحة ومقبولة»