اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«كل نفس آخذه يعمق سلامي»
«كل لحظة هي هدية، وأنا أعتز بها بعمق وأمتن لها»
«أتحرر من الفوضى العقلية وأدعو السلام الداخلي»
«أتقبل مكاني الحالي في رحلة حياتي»
«أسامح نفسي على أخطاء الأمس وأبدأ من جديد»
«أتنفس الحاضر وأزفر ما مضى»
«أتنفس الشجاعة وأزفر الخوف»
«أرى النور الإلهي يتجلى في كل تفصيل حولي»
«أحرر التمسك بالنتائج وأستمتع بالسعي»
«أعيش يومي لحظة بلحظة دون استعجال»
«أنا أملأ كياني بالكامل بنور الحب والسلام والسعادة»
«السكينة تتدفق في عروقي كالنهر الهادئ»
«أنفاسي تنظف عقلي من الأفكار المشتتة»