اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أنفاسي تنظف عقلي من الأفكار المشتتة»
«وعيي بذاتي ينمو ويتوسع في كل يوم»
«أستنشق الوفرة وأزفر النقص»
«عقلي في حالة انتباه هادئ ومريح»
«وعيي هو النور الذي يبدد ظلام الشك»
«أحرر كل ما يثقل روحي وأمضي بخفة»
«أستريح في إيقاع تنفسي الطبيعي»
«في هذه اللحظة، لدي كل ما أحتاجه»
«أنا آمن وبخير ومبارك في هذه الحياة»
«أزرع بذور السلام في عقلي كل يوم»
«كل لحظة يقظة تقربني من ذاتي العليا»
«أنا يقظ وحاضر في كل لحظة، وأقدر جمال الحياة»
«أنا المراقب الصامت لتجربتي الداخلية»