أستنشق الهدوء الذي يحيط بي

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: أستنشق الهدوء الذي يحيط بي
«أستنشق الهدوء الذي يحيط بي»
توكيد اليقظة: أنفاسي تتناغم مع نبضات قلبي المطمئنة
«أنفاسي تتناغم مع نبضات قلبي المطمئنة»
توكيد اليقظة: أختار السلام الداخلي ليكون دليلي في كل قراراتي
«أختار السلام الداخلي ليكون دليلي في كل قراراتي»
توكيد اليقظة: أتخلى عن القلق وأتقبل الصفاء واليقين
«أتخلى عن القلق وأتقبل الصفاء واليقين»
توكيد اليقظة: أختار أن أشعر بالسلام
«أختار أن أشعر بالسلام»
توكيد اليقظة: في هذه اللحظة، أنا أمتلك كل ما أحتاجه
«في هذه اللحظة، أنا أمتلك كل ما أحتاجه»
توكيد اليقظة: أسمح لنظامي العصبي بالانتقال إلى وضعية التعافي والهدوء
«أسمح لنظامي العصبي بالانتقال إلى وضعية التعافي والهدوء»
توكيد اليقظة: أحتفل بنمو وعيي وارتقائي الروحي اليومي
«أحتفل بنمو وعيي وارتقائي الروحي اليومي»
توكيد اليقظة: أنا في وئام مع نفسي ومع العالم من حولي
«أنا في وئام مع نفسي ومع العالم من حولي»
توكيد اليقظة: أسمح لنفسي بالشعور بما أشعر به؛ عواطفي صحيحة ومقبولة
«أسمح لنفسي بالشعور بما أشعر به؛ عواطفي صحيحة ومقبولة»
توكيد اليقظة: أنا ممتن لفرصة التنفس والعيش اليوم
«أنا ممتن لفرصة التنفس والعيش اليوم»
توكيد اليقظة: أسمح للهدوء بأن يحل محل الضجيج العقلي
«أسمح للهدوء بأن يحل محل الضجيج العقلي»
توكيد اليقظة: أمتن للوضوح الذي يجلبه لي الحضور الذهني
«أمتن للوضوح الذي يجلبه لي الحضور الذهني»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←