أسمح للهدوء بأن يحل محل الضجيج العقلي

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: أسمح للهدوء بأن يحل محل الضجيج العقلي
«أسمح للهدوء بأن يحل محل الضجيج العقلي»
توكيد اليقظة: أستيقظ كل يوم بقلب شاكر وحاضر
«أستيقظ كل يوم بقلب شاكر وحاضر»
توكيد اليقظة: أنفاسي تغسل روحي من الإرهاق
«أنفاسي تغسل روحي من الإرهاق»
توكيد اليقظة: لا شيء يشتت انتباهي عن عيش هذه اللحظة
«لا شيء يشتت انتباهي عن عيش هذه اللحظة»
توكيد اليقظة: أختار اليوم التركيز على اللحظة الحالية وأثق أن كل شيء يتكشف كما ينبغي
«أختار اليوم التركيز على اللحظة الحالية وأثق أن كل شيء يتكشف كما ينبغي»
توكيد اليقظة: أختار السلام الداخلي ليكون دليلي في كل قراراتي
«أختار السلام الداخلي ليكون دليلي في كل قراراتي»
توكيد اليقظة: أحرر الحاجة إلى التبرير وأكتفي بوجودي
«أحرر الحاجة إلى التبرير وأكتفي بوجودي»
توكيد اليقظة: أنا ممتن لفرصة التنفس والعيش اليوم
«أنا ممتن لفرصة التنفس والعيش اليوم»
توكيد اليقظة: أنا متيقظ للإشارات الإيجابية من حولي
«أنا متيقظ للإشارات الإيجابية من حولي»
توكيد اليقظة: أنفاسي تذكرني بأنني حي وقادر
«أنفاسي تذكرني بأنني حي وقادر»
توكيد اليقظة: أتقبل البساطة والاسترخاء، فالقلب المسالم يصنع حياة هادئة
«أتقبل البساطة والاسترخاء، فالقلب المسالم يصنع حياة هادئة»
توكيد اليقظة: أتخلى عن التوقعات وأعيش التجربة بانفتاح
«أتخلى عن التوقعات وأعيش التجربة بانفتاح»
توكيد اليقظة: أُبطئُ، فأرى أكثر.
«أُبطئُ، فأرى أكثر.»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←