اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أراقب توتري يذوب بمجرد توجيه وعيي إليه»
«في هذه اللحظة، لدي كل ما أحتاجه»
«أنا حر من الحاجة لإثبات أي شيء، وهذا يمنحني السلام»
«حضوري الذهني هو مصدر قوتي الحقيقية»
«أنا متصل بحكمتي الداخلية العميقة»
«قلبي وعقلي يتمتعان بسلام عميق»
«أراقب أفكاري السلبية وأزيلها بسهولة ووعي»
«أنا أحتضن السكون الداخلي وسط يومي»
«أُفلتُ ما مضى، وأتركُ ما لم يأتِ بعد.»
«كل نفس آخذه يعمق من سلامي الداخلي»
«أختار أن أشعر بالسلام»
«أسامح نفسي على أخطاء الأمس وأبدأ من جديد»
«أسمح لأفكاري الإيجابية بالنمو والازدهار»