أنفاسي هي جسري نحو الوعي الكامل

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: أنفاسي هي جسري نحو الوعي الكامل
«أنفاسي هي جسري نحو الوعي الكامل»
توكيد اليقظة: أرى الأمور بوضوح عندما أكون في حالة هدوء
«أرى الأمور بوضوح عندما أكون في حالة هدوء»
توكيد اليقظة: أُنصتُ لِما هو حاضرٌ الآن.
«أُنصتُ لِما هو حاضرٌ الآن.»
توكيد اليقظة: أتنفس ببطء لأمنح نفسي مساحة للتفكير
«أتنفس ببطء لأمنح نفسي مساحة للتفكير»
توكيد اليقظة: أستمتع بلحظات العزلة التي تعيد شحن بطاريتي الروحية
«أستمتع بلحظات العزلة التي تعيد شحن بطاريتي الروحية»
توكيد اليقظة: لا شيء يشتت انتباهي عن عيش هذه اللحظة
«لا شيء يشتت انتباهي عن عيش هذه اللحظة»
توكيد اليقظة: أنا ممتن بعمق لكل النعم في هذه اللحظة، سواء كانت صغيرة أو كبيرة
«أنا ممتن بعمق لكل النعم في هذه اللحظة، سواء كانت صغيرة أو كبيرة»
توكيد اليقظة: أتنفس الحب وأزفر الشكوك
«أتنفس الحب وأزفر الشكوك»
توكيد اليقظة: أنا أسمح للحياة بأن تتكشف بسهولة ونعمة
«أنا أسمح للحياة بأن تتكشف بسهولة ونعمة»
توكيد اليقظة: أثق في توقيت حياتي
«أثق في توقيت حياتي»
توكيد اليقظة: أراقب انتباهي وأعيده بلطف إلى الحاضر عندما يشرد
«أراقب انتباهي وأعيده بلطف إلى الحاضر عندما يشرد»
توكيد اليقظة: أنا في وئام مع نفسي ومع العالم من حولي
«أنا في وئام مع نفسي ومع العالم من حولي»
توكيد اليقظة: أمتن للوضوح الذي يجلبه لي الحضور الذهني
«أمتن للوضوح الذي يجلبه لي الحضور الذهني»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←