اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«الامتنان يجلب لي السلام، الوضوح، والفرح»
«أختار اليوم التركيز على اللحظة الحالية وأثق أن كل شيء يتكشف كما ينبغي»
«أستمد القوة من السكون الذي يسود الكون»
«أستنشق السلام وأزفر التوتر والقلق»
«الهدوء يتمدد في داخلي كبقعة ضوء دافئة»
«أتنفس السلام في كل موقف، وأزفر الخلافات»
«أنا متصل بحكمتي الداخلية العميقة»
«أتحرر من قيود الوقت وأعيش في الأبدية الحالية»
«أنا أراقب مشاعري وأتقبلها دون إطلاق أحكام»
«السلام الداخلي هو أثمن ما أملك، وأنا أحميه»
«أتنفس السلام في كل موقف أواجهه»
«كل لحظة يقظة تقربني من ذاتي العليا»
«سلامي هو قوتي»