اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أنا أراقب مشاعري وأتقبلها دون إطلاق أحكام»
«أقدر اللحظات البسيطة التي تمنحني بهجة صادقة»
«أفكاري تتناغم مع السلام، الوضوح، والهدف»
«السلام يتدفق من خلالي مع كل نفس آخذه»
«أكرم الحاضر وأتحرر تماماً من أعباء الماضي»
«أرى النور الإلهي يتجلى في كل تفصيل حولي»
«اللحظة الحالية هي نقطة انطلاقي نحو السلام»
«كل فعل أقوم به الآن مليء بالقصد والوعي»
«أستمد القوة من سكون أنفاسي»
«أمنح نفسي الإذن بمجرد التواجد هنا والآن»
«أعي تماماً كيف تؤثر طاقتي على من حولي»
«عقلي في حالة سلام تام»
«أسمح لروحي بأن تتجلى في حضوري الهادئ»