أستمد القوة من السكون الذي يسود الكون

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: أستمد القوة من السكون الذي يسود الكون
«أستمد القوة من السكون الذي يسود الكون»
توكيد اليقظة: أستمع إلى ما يحتاجه جسدي وعقلي بإنصات
«أستمع إلى ما يحتاجه جسدي وعقلي بإنصات»
توكيد اليقظة: كلما شعرت بالضغط، أعود إلى مركزي الهادئ
«كلما شعرت بالضغط، أعود إلى مركزي الهادئ»
توكيد اليقظة: أسمح للهدوء بأن يحل محل الضجيج العقلي
«أسمح للهدوء بأن يحل محل الضجيج العقلي»
توكيد اليقظة: أحتفي بكوني إنساناً، وأقدر تجربتي الأرضية بوعي
«أحتفي بكوني إنساناً، وأقدر تجربتي الأرضية بوعي»
توكيد اليقظة: أختار السكون والهدوء بدلاً من التوتر والقلق
«أختار السكون والهدوء بدلاً من التوتر والقلق»
توكيد اليقظة: أستمد القوة من سكون أنفاسي
«أستمد القوة من سكون أنفاسي»
توكيد اليقظة: أنا ممتن بعمق لكل النعم في هذه اللحظة، سواء كانت صغيرة أو كبيرة
«أنا ممتن بعمق لكل النعم في هذه اللحظة، سواء كانت صغيرة أو كبيرة»
توكيد اليقظة: أراقب تدفق أنفاسي كأمواج البحر الهادئة
«أراقب تدفق أنفاسي كأمواج البحر الهادئة»
توكيد اليقظة: أعبر عن امتناني من خلال عيشي الواعي والممتلئ
«أعبر عن امتناني من خلال عيشي الواعي والممتلئ»
توكيد اليقظة: أنا هنا، وهذا يكفي.
«أنا هنا، وهذا يكفي.»
توكيد اليقظة: خطواتي ثابتة، وعقلي حاضر في كل خطوة أخطوها
«خطواتي ثابتة، وعقلي حاضر في كل خطوة أخطوها»
توكيد اليقظة: أثق في توقيت حياتي
«أثق في توقيت حياتي»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←