اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أسمح لأفكاري بالمرور كالسحب في السماء دون التمسك بها»
«أتحرر من الفوضى العقلية وأدعو السلام الداخلي»
«أنا متمركز في أنفاسي ومحاط بالأمان»
«أفكاري هي مجرد أفكار، وليس بالضرورة حقائق»
«أركز حواسي الخمس على ما يحيط بي الآن»
«اللحظة الحالية هي نقطة انطلاقي نحو السلام»
«السلام يحيط بي كغطاء دافئ يحميني»
«أُفلتُ ما مضى، وأتركُ ما لم يأتِ بعد.»
«أتحرر من الحاجة إلى الكمال، وأرتقي كما أنا تماماً»
«حالتي الطبيعية هي الهدوء والاسترخاء والتوازن»
«الحضور هو حالتي الطبيعية والمريحة»
«وعيي باللحظة يمنحني وضوحاً لا مثيل له»
«أتحرر من المشتتات، أستقبل الحضور، وأرتقي بوضوح»