أمنح نفسي الإذن بمجرد التواجد هنا والآن

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: أمنح نفسي الإذن بمجرد التواجد هنا والآن
«أمنح نفسي الإذن بمجرد التواجد هنا والآن»
توكيد اليقظة: كل لحظة من السكون تجدد طاقتي
«كل لحظة من السكون تجدد طاقتي»
توكيد اليقظة: أتحرر من الخوف وأقود حياتي بالحب
«أتحرر من الخوف وأقود حياتي بالحب»
توكيد اليقظة: أنا أتنفس خلال الانزعاج وأجد السكون بداخلي
«أنا أتنفس خلال الانزعاج وأجد السكون بداخلي»
توكيد اليقظة: أستيقظ كل صباح وأنا متمركز وحاضر
«أستيقظ كل صباح وأنا متمركز وحاضر»
توكيد اليقظة: أتنفس الحب وأزفر الشكوك
«أتنفس الحب وأزفر الشكوك»
توكيد اليقظة: أنا أتنفس التوتر وأستنشق السلام
«أنا أتنفس التوتر وأستنشق السلام»
توكيد اليقظة: أترك ما لا أستطيع السيطرة عليه وأركز على ما بيدي
«أترك ما لا أستطيع السيطرة عليه وأركز على ما بيدي»
توكيد اليقظة: أنا أحرر كل مقاومة وأسمح للحياة بالتدفق
«أنا أحرر كل مقاومة وأسمح للحياة بالتدفق»
توكيد اليقظة: أنا ممتن لفرصة التوقف والتأمل الآن
«أنا ممتن لفرصة التوقف والتأمل الآن»
توكيد اليقظة: أستيقظ كل يوم بقلب شاكر وحاضر
«أستيقظ كل يوم بقلب شاكر وحاضر»
توكيد اليقظة: أنا أحتضن السكون الداخلي وسط يومي
«أنا أحتضن السكون الداخلي وسط يومي»
توكيد اليقظة: وعيي ينير طريقي في كل ثانية
«وعيي ينير طريقي في كل ثانية»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←