أمنح نفسي الإذن بمجرد التواجد هنا والآن

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: أمنح نفسي الإذن بمجرد التواجد هنا والآن
«أمنح نفسي الإذن بمجرد التواجد هنا والآن»
توكيد اليقظة: أختار توجيه انتباهي نحو ما يجلب لي السكينة
«أختار توجيه انتباهي نحو ما يجلب لي السكينة»
توكيد اليقظة: أنا آمن وبخير ومبارك في هذه الحياة
«أنا آمن وبخير ومبارك في هذه الحياة»
توكيد اليقظة: أنا لست أفكاري، أنا الهدوء الذي يكمن تحتها
«أنا لست أفكاري، أنا الهدوء الذي يكمن تحتها»
توكيد اليقظة: أترك الماضي بسلام وأستقبل الحاضر بفرح
«أترك الماضي بسلام وأستقبل الحاضر بفرح»
توكيد اليقظة: الحاضر هو هديتي، وأنا أتقبله بامتنان
«الحاضر هو هديتي، وأنا أتقبله بامتنان»
توكيد اليقظة: أتنفس الحب وأزفر الشكوك
«أتنفس الحب وأزفر الشكوك»
توكيد اليقظة: أنفاسي هادئة، منتظمة، ومريحة
«أنفاسي هادئة، منتظمة، ومريحة»
توكيد اليقظة: أستمع للصوت الهادئ في داخلي
«أستمع للصوت الهادئ في داخلي»
توكيد اليقظة: أحرر التوتر من أفكاري، وأستقبل السكون
«أحرر التوتر من أفكاري، وأستقبل السكون»
توكيد اليقظة: أنا أتنفس النور والصفاء
«أنا أتنفس النور والصفاء»
توكيد اليقظة: أحتفي بكوني إنساناً، وأقدر تجربتي الأرضية بوعي
«أحتفي بكوني إنساناً، وأقدر تجربتي الأرضية بوعي»
توكيد اليقظة: أنفاسي هي جسري نحو الوعي الكامل
«أنفاسي هي جسري نحو الوعي الكامل»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←