اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أحتفي بالحياة من خلال عيشها بوعي»
«أعودُ إلى هذه اللحظة بنَفَسٍ واحد.»
«أتحرر من التردد، أستقبل التناغم، وأنهض بحضور كامل»
«أمنح نفسي الإذن بالراحة وإعادة الشحن»
«أنا متناغم مع إيقاع الكون ودورة الحياة»
«أمنح نفسي الإذن بمجرد التواجد هنا والآن والامتنان لذلك»
«أثق بأن ما هو مقدر لي لن يخطئني»
«أنا في توافق إلهي مع مساري وهدفي في الحياة»
«أرى النور الإلهي يتجلى في كل تفصيل حولي»
«أسمح لنظامي العصبي بالانتقال إلى وضعية التعافي والهدوء»
«أنا متصالح مع ما كان، ومتقبل لما هو كائن»
«أرى الخير في كل موقف وأنمو من كل تجربة يقظة»
«عقلي صافٍ، وقلبي مرتاح»