اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أنا أتنفس طاقة الشفاء والامتنان في كل خلية»
«أستمد القوة من السكون الذي يسود الكون»
«كل لحظة يقظة تقربني من ذاتي العليا»
«أختار اليوم التركيز على اللحظة الحالية وأثق أن كل شيء يتكشف كما ينبغي»
«أنا منفصل عن الفوضى الخارجية وراسخ في الهدوء»
«أرى العالم من حولي بوضوح ووعي تام»
«السلام يحيط بي كغطاء دافئ يحميني»
«أتحرر من الفوضى العقلية وأدعو السلام الداخلي»
«التنفس الواعي هو أداتي للعودة إلى مركزي»
«بينما أنام، أتخلص من كل السلبيات»
«أكرم الحاضر وأتحرر تماماً من أعباء الماضي»
«أراقب خياراتي وأتأكد من أنها تدعم سلامي»
«كل نفس يعيد شحن طاقتي الذهنية»