اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أنا متجذر بعمق في اللحظة الراهنة»
«سلامي هو قوتي»
«أسمح لنفسي بتجربة هذه اللحظة دون إطلاق أحكام»
«وعيي باللحظة يحررني من القيود»
«أنا أملأ كياني بالكامل بنور الحب والسلام والسعادة»
«أتقبل السلام والفرح والحب في قلبي»
«أترك الماضي بسلام وأستقبل الحاضر بفرح»
«أترك هموم الغد للغد، وأركز على راحتي اليوم»
«التسليم يمنحني القوة والحرية الحقيقية»
«أختار السكون بدلاً من التوتر»
«أقدر كل تقدم صغير أحرزه نحو اليقظة الكاملة»
«أجد راحتي في السكون والصمت»
«أنا أرسي قواعدي في طمأنينة لا تتزعزع»