اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أتخلى عن القلق وأتقبل الصفاء واليقين»
«أجد راحتي في السكون والصمت»
«الامتنان يجلب لي السلام، الوضوح، والفرح»
«عقلي في حالة سلام تام»
«أثق في أن المجهول يحمل لي مفاجآت جميلة»
«أتنفس بهدوء لأتجاوز أي تحديات تواجهني»
«أنا أراقب مشاعري وأتقبلها دون إطلاق أحكام»
«أتحرر من الفوضى العقلية وأدعو السلام الداخلي»
«أنا جزء لا يتجزأ من كل هذا الوجود الرائع»
«أنا حر وحاضر ومستعد لاحتضان الحياة»
«السلام الداخلي هو هديتي لنفسي اليوم»
«أجد التوازن التام بين طاقتي وسكوني»
«أتخلص من الفوضى العقلية وأدعو السلام الداخلي»