الحاضر هو المكان الوحيد الذي أملك فيه القوة

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: الحاضر هو المكان الوحيد الذي أملك فيه القوة
«الحاضر هو المكان الوحيد الذي أملك فيه القوة»
توكيد اليقظة: أراقب خياراتي وأتأكد من أنها تدعم سلامي
«أراقب خياراتي وأتأكد من أنها تدعم سلامي»
توكيد اليقظة: أسمح لأفكاري الإيجابية بالنمو والازدهار
«أسمح لأفكاري الإيجابية بالنمو والازدهار»
توكيد اليقظة: أنفاسي تملأني باليقين والثقة
«أنفاسي تملأني باليقين والثقة»
توكيد اليقظة: أمنحُ هذه اللحظةَ انتباهي الكامل.
«أمنحُ هذه اللحظةَ انتباهي الكامل.»
توكيد اليقظة: أنا أستمع بعمق وبحضور كامل
«أنا أستمع بعمق وبحضور كامل»
توكيد اليقظة: أثق في توقيت مجريات حياتي وأستسلم له
«أثق في توقيت مجريات حياتي وأستسلم له»
توكيد اليقظة: أسمح لنفسي بتجربة هذه اللحظة دون إطلاق أحكام
«أسمح لنفسي بتجربة هذه اللحظة دون إطلاق أحكام»
توكيد اليقظة: أستجيب للحياة بنعمة ويقظة ذهنية
«أستجيب للحياة بنعمة ويقظة ذهنية»
توكيد اليقظة: السكينة تتدفق في عروقي كالنهر الهادئ
«السكينة تتدفق في عروقي كالنهر الهادئ»
توكيد اليقظة: أراقب عواطفي وهي تتدفق وتتلاشى بسلام
«أراقب عواطفي وهي تتدفق وتتلاشى بسلام»
توكيد اليقظة: أسمح لأنفاسي بأن تقودني نحو الاسترخاء العميق
«أسمح لأنفاسي بأن تقودني نحو الاسترخاء العميق»
توكيد اليقظة: أنا مستقر عاطفياً ونفسياً
«أنا مستقر عاطفياً ونفسياً»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←