اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أسمح لنفسي بتجربة هذه اللحظة دون إطلاق أحكام»
«أثق بالعملية حتى وإن لم أرى الصورة الكاملة بعد»
«السلام يتدفق من خلالي مع كل نفس آخذه»
«أحرر كل ما يثقل روحي وأمضي بخفة»
«أترك الماضي بسلام وأستقبل الحاضر بفرح»
«أنا أسمح للحياة بأن تتكشف بسهولة ونعمة»
«وعيي ينير طريقي في كل ثانية»
«أكرم الحاضر وأتحرر تماماً من أعباء الماضي»
«الحضور هو حالتي الطبيعية والمريحة»
«أتنفس السلام في كل موقف أواجهه»
«أنا متصل بحكمتي الداخلية العميقة»
«الماضي ولى وليس له سلطة علي؛ ابتداءً من الآن أنا حر»
«أستشعر الأمان المدعوم من قوة أعظم مني»