اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«مع كل زفير، أحرر كل ما يثقل كاهلي»
«أنا أتنفس طاقة الشفاء والامتنان في كل خلية»
«أنا متمركز في أنفاسي ومحاط بالأمان»
«أرى النور الإلهي يتجلى في كل تفصيل حولي»
«أنا أستسلم بسلام للتدفق الإلهي»
«قلبي واحة هادئة أستريح فيها من عناء الأيام»
«السلام يحيط بي كغطاء دافئ يحميني»
«أدرك أنني أمتلك القوة لاختيار استجابتي»
«أنا ثابت وحاضر ومرتاح بعمق»
«أستنشق الهدوء الذي يحيط بي»
«عالمي الداخلي هو ملاذ للسلام والسكينة»
«أنا ممتن بعمق لكل النعم في هذه اللحظة، سواء كانت صغيرة أو كبيرة»
«أنا جزء لا يتجزأ من كل هذا الوجود الرائع»