اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أنا ممتن بعمق لكل النعم في هذه اللحظة، سواء كانت صغيرة أو كبيرة»
«أنا ممتن لفرصة التوقف والتأمل الآن»
«أنا محاط بالسلام الإلهي الذي يفوق كل فهم»
«وعيي بذاتي ينمو ويتوسع في كل يوم»
«أثق بأن الأيام الأفضل هي التي أعيشها الآن»
«كل نفس هو فرصة للبدء من جديد»
«عقلي في حالة سلام تام»
«عقلي مستقر ومرتكز في حكمة اللحظة»
«أراقب توتري يذوب بمجرد توجيه وعيي إليه»
«أنا حاضر بالكامل عندما أقضي الوقت مع نفسي ومع الآخرين»
«أنا أدرك حقيقتي الداخلية وأعيش بانسجام معها»
«أُفلتُ ما مضى، وأتركُ ما لم يأتِ بعد.»
«أنفاسي تجلب السكينة إلى كل خلية في جسدي»