أضع أثقال اليوم جانباً وأتنفس بخفة تامة

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: أضع أثقال اليوم جانباً وأتنفس بخفة تامة
«أضع أثقال اليوم جانباً وأتنفس بخفة تامة»
توكيد اليقظة: أشعر بالارتباط العميق بالأرض التي تحملني
«أشعر بالارتباط العميق بالأرض التي تحملني»
توكيد اليقظة: أحرر عقلي من التفكير المفرط في المستقبل
«أحرر عقلي من التفكير المفرط في المستقبل»
توكيد اليقظة: أستشعر نبض الحياة في داخلي الآن
«أستشعر نبض الحياة في داخلي الآن»
توكيد اليقظة: أراقب عواطفي وهي تتدفق وتتلاشى بسلام
«أراقب عواطفي وهي تتدفق وتتلاشى بسلام»
توكيد اليقظة: أنا مرن كالماء، أتدفق متجاوزاً كل العقبات
«أنا مرن كالماء، أتدفق متجاوزاً كل العقبات»
توكيد اليقظة: أستمد القوة من سكون أنفاسي
«أستمد القوة من سكون أنفاسي»
توكيد اليقظة: أنا محمي، مدعوم، وموجه إلهياً في كل خطوة
«أنا محمي، مدعوم، وموجه إلهياً في كل خطوة»
توكيد اليقظة: تركيزي على التنفس يمنحني الوضوح المطلق
«تركيزي على التنفس يمنحني الوضوح المطلق»
توكيد اليقظة: أنا أحتضن السكون الداخلي وسط يومي
«أنا أحتضن السكون الداخلي وسط يومي»
توكيد اليقظة: أستمتع بصمت اللحظة الحالية وهدوئها
«أستمتع بصمت اللحظة الحالية وهدوئها»
توكيد اليقظة: أقدر حواسي التي تربطني بروعة الحاضر
«أقدر حواسي التي تربطني بروعة الحاضر»
توكيد اليقظة: أزرع بذور السلام في عقلي كل يوم
«أزرع بذور السلام في عقلي كل يوم»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←