أتخلص من الشعور بالذنب وأتقبل نفسي برحمة

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: أتخلص من الشعور بالذنب وأتقبل نفسي برحمة
«أتخلص من الشعور بالذنب وأتقبل نفسي برحمة»
توكيد اليقظة: أثق في توقيت مجريات حياتي وأستسلم له
«أثق في توقيت مجريات حياتي وأستسلم له»
توكيد اليقظة: أستريح الآن بضمير مرتاح وقلب مطمئن
«أستريح الآن بضمير مرتاح وقلب مطمئن»
توكيد اليقظة: أنا أتنفس النور والصفاء
«أنا أتنفس النور والصفاء»
توكيد اليقظة: أركز حواسي الخمس على ما يحيط بي الآن
«أركز حواسي الخمس على ما يحيط بي الآن»
توكيد اليقظة: أتنفس الصبر وأزفر الاستعجال
«أتنفس الصبر وأزفر الاستعجال»
توكيد اليقظة: السلام يحيط بي كغطاء دافئ يحميني
«السلام يحيط بي كغطاء دافئ يحميني»
توكيد اليقظة: أثق في أن المجهول يحمل لي مفاجآت جميلة
«أثق في أن المجهول يحمل لي مفاجآت جميلة»
توكيد اليقظة: أجد السكون الداخلي بين كل شهيق وزفير
«أجد السكون الداخلي بين كل شهيق وزفير»
توكيد اليقظة: أسمح لأنفاسي بأن تقودني نحو الاسترخاء العميق
«أسمح لأنفاسي بأن تقودني نحو الاسترخاء العميق»
توكيد اليقظة: أنا متيقظ للإشارات الإيجابية من حولي
«أنا متيقظ للإشارات الإيجابية من حولي»
توكيد اليقظة: أنا لست أفكاري، أنا الهدوء الذي يكمن تحتها
«أنا لست أفكاري، أنا الهدوء الذي يكمن تحتها»
توكيد اليقظة: أتجاوز الماضي وأوجه انتباهي إلى إشراقة الحاضر
«أتجاوز الماضي وأوجه انتباهي إلى إشراقة الحاضر»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←