جسدي يعرف كيف يسترخي ويستعيد عافيته

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: جسدي يعرف كيف يسترخي ويستعيد عافيته
«جسدي يعرف كيف يسترخي ويستعيد عافيته»
توكيد اليقظة: أتخلى عن السيطرة وأثق في تدفق الكون
«أتخلى عن السيطرة وأثق في تدفق الكون»
توكيد اليقظة: أنفاسي هي مرساتي في الحاضر
«أنفاسي هي مرساتي في الحاضر»
توكيد اليقظة: أختار توجيه انتباهي نحو ما يجلب لي السكينة
«أختار توجيه انتباهي نحو ما يجلب لي السكينة»
توكيد اليقظة: وعيي باللحظة يحررني من القيود
«وعيي باللحظة يحررني من القيود»
توكيد اليقظة: أترك الماضي بسلام وأستقبل الحاضر بفرح
«أترك الماضي بسلام وأستقبل الحاضر بفرح»
توكيد اليقظة: أشعر بالارتباط العميق بالأرض التي تحملني
«أشعر بالارتباط العميق بالأرض التي تحملني»
توكيد اليقظة: أرى العالم من حولي بوضوح ووعي تام
«أرى العالم من حولي بوضوح ووعي تام»
توكيد اليقظة: أختار أن أشعر بالسلام
«أختار أن أشعر بالسلام»
توكيد اليقظة: أستيقظ كل يوم بقلب شاكر وحاضر
«أستيقظ كل يوم بقلب شاكر وحاضر»
توكيد اليقظة: أسمح للسلام بأن يغسل كل مخاوفي
«أسمح للسلام بأن يغسل كل مخاوفي»
توكيد اليقظة: التنفس الواعي هو أداتي للعودة إلى مركزي
«التنفس الواعي هو أداتي للعودة إلى مركزي»
توكيد اليقظة: قلبي وعقلي يتمتعان بسلام عميق
«قلبي وعقلي يتمتعان بسلام عميق»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←