اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أرى العالم من حولي بوضوح ووعي تام»
«روحي تتسع لتستقبل كل توجيه وإلهام»
«أنا هادئ، متمركز، وممتلئ بسلام لا متناهٍ»
«تركيزي على التنفس يمنحني الوضوح المطلق»
«أراقب خياراتي وأتأكد من أنها تدعم سلامي»
«أنا هادئ، متمركز، ومستقر في هذه اللحظة»
«أمتن للدروس التي تقدمها لي هذه اللحظة»
«أنا متصل بروحي في كل ثانية تمر»
«كل شيء يعمل لصالحي، لذا أشعر بسلام تام»
«أنا متصل تماماً ببيئتي في هذه اللحظة»
«أتخلى عن القلق وأتقبل الصفاء»
«أختار الأفكار التي تخدمني وتمنحني القوة»
«أستمد القوة من السكون الذي يسود الكون»