أراقب إيقاع تنفسي دون محاولة تغييره

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: أراقب إيقاع تنفسي دون محاولة تغييره
«أراقب إيقاع تنفسي دون محاولة تغييره»
توكيد اليقظة: أنا ممتن لفرصة التوقف والتأمل الآن
«أنا ممتن لفرصة التوقف والتأمل الآن»
توكيد اليقظة: أراقب توتري يذوب بمجرد توجيه وعيي إليه
«أراقب توتري يذوب بمجرد توجيه وعيي إليه»
توكيد اليقظة: سكوني هو قوتي الكامنة
«سكوني هو قوتي الكامنة»
توكيد اليقظة: أنا حر وحاضر ومستعد لاحتضان الحياة
«أنا حر وحاضر ومستعد لاحتضان الحياة»
توكيد اليقظة: أسمح لنفسي بالشعور بما أشعر به؛ عواطفي صحيحة ومقبولة
«أسمح لنفسي بالشعور بما أشعر به؛ عواطفي صحيحة ومقبولة»
توكيد اليقظة: أنا أملأ كياني بالكامل بنور الحب والسلام والسعادة
«أنا أملأ كياني بالكامل بنور الحب والسلام والسعادة»
توكيد اليقظة: أنا متصل بكل ما هو موجود، وأشعر بالوحدة مع الكون
«أنا متصل بكل ما هو موجود، وأشعر بالوحدة مع الكون»
توكيد اليقظة: أنا أجسد السلام، الحب، والوعي الكوني
«أنا أجسد السلام، الحب، والوعي الكوني»
توكيد اليقظة: أنا متصل تماماً ببيئتي في هذه اللحظة
«أنا متصل تماماً ببيئتي في هذه اللحظة»
توكيد اليقظة: السلام الداخلي هو هديتي لنفسي اليوم
«السلام الداخلي هو هديتي لنفسي اليوم»
توكيد اليقظة: أستجيب للحياة بنعمة ويقظة ذهنية
«أستجيب للحياة بنعمة ويقظة ذهنية»
توكيد اليقظة: أتنفس بوعي لأعيد الاتصال بذاتي العليا
«أتنفس بوعي لأعيد الاتصال بذاتي العليا»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←