اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أنا أملأ كياني بالكامل بنور الحب والسلام والسعادة»
«أكرس انتباهي الكامل لما أفعله الآن»
«أدرك أنني أمتلك القوة لاختيار استجابتي»
«عالمي الداخلي هو ملاذ للسلام والسكينة»
«سلامي هو قوتي»
«أمنح نفسي الإذن بالراحة وإعادة الشحن»
«في هذه اللحظة، أنا أمتلك كل ما أحتاجه»
«قلبي وعقلي يتمتعان بسلام عميق»
«أنا أتحمل مسؤولية أفكاري، مشاعري، وأفعالي»
«أقدر كل تقدم صغير أحرزه نحو اليقظة الكاملة»
«أثق في الرحلة، حتى في اللحظات التي لا أفهمها»
«أثق بأن ما هو مقدر لي لن يخطئني»
«أسمح لأفكاري بالمرور كالسحب في السماء دون التمسك بها»