اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أقدر كل تقدم صغير أحرزه نحو اليقظة الكاملة»
«أتحرر من القصص القديمة وأخلق بداية جديدة»
«أنا متصل بكل ما هو موجود، وأشعر بالوحدة مع الكون»
«أنا متصل تماماً ببيئتي في هذه اللحظة»
«أحتضن الهدوء الذي يسكن في أعماقي»
«أستنشق الهدوء الذي يحيط بي»
«أنا أستسلم بسلام للتدفق الإلهي»
«أنا سيد أفكاري، وأنا من يوجه تركيزي»
«الحاضر هو هديتي، وأنا أتقبله بامتنان»
«أراقب خياراتي وأتأكد من أنها تدعم سلامي»
«أشكر هذا اليوم الجديد وأستقبله بوعي كامل»
«التنفس الواعي هو أداتي للعودة إلى مركزي»
«كلما شعرت بالضغط، أعود إلى مركزي الهادئ»