أستيقظ كل صباح وأنا متمركز وحاضر

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: أستيقظ كل صباح وأنا متمركز وحاضر
«أستيقظ كل صباح وأنا متمركز وحاضر»
توكيد اليقظة: أجد مساحة من السكون داخل عقلي حتى في أكثر الأيام صخباً
«أجد مساحة من السكون داخل عقلي حتى في أكثر الأيام صخباً»
توكيد اليقظة: أحتفل بنمو وعيي وارتقائي الروحي اليومي
«أحتفل بنمو وعيي وارتقائي الروحي اليومي»
توكيد اليقظة: أتنفس الصبر وأزفر الاستعجال
«أتنفس الصبر وأزفر الاستعجال»
توكيد اليقظة: أتنفس ببطء وعمق لأهدئ جهازي العصبي
«أتنفس ببطء وعمق لأهدئ جهازي العصبي»
توكيد اليقظة: وعيي ينير طريقي في كل ثانية
«وعيي ينير طريقي في كل ثانية»
توكيد اليقظة: أترك أحكام الآخرين خلفي وأعيش حقيقتي
«أترك أحكام الآخرين خلفي وأعيش حقيقتي»
توكيد اليقظة: سكوني هو قوتي الكامنة
«سكوني هو قوتي الكامنة»
توكيد اليقظة: كل يوم هو فرصة جديدة لتجربة السلام
«كل يوم هو فرصة جديدة لتجربة السلام»
توكيد اليقظة: لا يوجد سوى "الآن"، وأنا أعيشه بوعي كامل
«لا يوجد سوى "الآن"، وأنا أعيشه بوعي كامل»
توكيد اليقظة: أستمد القوة من السكون الذي يسود الكون
«أستمد القوة من السكون الذي يسود الكون»
توكيد اليقظة: وعيي يتوسع ليشمل تفاصيل اللحظة الجميلة
«وعيي يتوسع ليشمل تفاصيل اللحظة الجميلة»
توكيد اليقظة: أنا في أمان، وأسمح لجسدي وعقلي بالاسترخاء
«أنا في أمان، وأسمح لجسدي وعقلي بالاسترخاء»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←