أستيقظ كل صباح وأنا متمركز وحاضر

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: أستيقظ كل صباح وأنا متمركز وحاضر
«أستيقظ كل صباح وأنا متمركز وحاضر»
توكيد اليقظة: أنا أسمح للحياة بأن تتكشف بسهولة ونعمة
«أنا أسمح للحياة بأن تتكشف بسهولة ونعمة»
توكيد اليقظة: أنا أدرك حقيقتي الداخلية وأعيش بانسجام معها
«أنا أدرك حقيقتي الداخلية وأعيش بانسجام معها»
توكيد اليقظة: أراقب مقاومتي للأشياء وأسمح لها بالذوبان
«أراقب مقاومتي للأشياء وأسمح لها بالذوبان»
توكيد اليقظة: أتحكم في اتجاه أفكاري نحو الإيجابية
«أتحكم في اتجاه أفكاري نحو الإيجابية»
توكيد اليقظة: أستنشق السلام وأزفر التوتر والقلق
«أستنشق السلام وأزفر التوتر والقلق»
توكيد اليقظة: أرى الخير في كل موقف وأنمو من كل تجربة يقظة
«أرى الخير في كل موقف وأنمو من كل تجربة يقظة»
توكيد اليقظة: وعيي باللحظة يمنحني وضوحاً لا مثيل له
«وعيي باللحظة يمنحني وضوحاً لا مثيل له»
توكيد اليقظة: أعيش يومي لحظة بلحظة دون استعجال
«أعيش يومي لحظة بلحظة دون استعجال»
توكيد اليقظة: أسمح للهدوء بأن يحل محل الضجيج العقلي
«أسمح للهدوء بأن يحل محل الضجيج العقلي»
توكيد اليقظة: أشكر هذا اليوم الجديد وأستقبله بوعي كامل
«أشكر هذا اليوم الجديد وأستقبله بوعي كامل»
توكيد اليقظة: أختار توجيه انتباهي نحو ما يجلب لي السكينة
«أختار توجيه انتباهي نحو ما يجلب لي السكينة»
توكيد اليقظة: أختار اليوم التركيز على اللحظة الحالية وأثق أن كل شيء يتكشف كما ينبغي
«أختار اليوم التركيز على اللحظة الحالية وأثق أن كل شيء يتكشف كما ينبغي»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←