أراقب مقاومتي للأشياء وأسمح لها بالذوبان

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: أراقب مقاومتي للأشياء وأسمح لها بالذوبان
«أراقب مقاومتي للأشياء وأسمح لها بالذوبان»
توكيد اليقظة: أنا حاضر بالكامل عندما أقضي الوقت مع نفسي ومع الآخرين
«أنا حاضر بالكامل عندما أقضي الوقت مع نفسي ومع الآخرين»
توكيد اليقظة: أنفاسي هادئة، منتظمة، ومريحة
«أنفاسي هادئة، منتظمة، ومريحة»
توكيد اليقظة: خطواتي ثابتة، وعقلي حاضر في كل خطوة أخطوها
«خطواتي ثابتة، وعقلي حاضر في كل خطوة أخطوها»
توكيد اليقظة: في هذه اللحظة، أنا أمتلك كل ما أحتاجه
«في هذه اللحظة، أنا أمتلك كل ما أحتاجه»
توكيد اليقظة: عقلي صافٍ، وقلبي مرتاح
«عقلي صافٍ، وقلبي مرتاح»
توكيد اليقظة: الماضي ولى وليس له سلطة علي؛ ابتداءً من الآن أنا حر
«الماضي ولى وليس له سلطة علي؛ ابتداءً من الآن أنا حر»
توكيد اليقظة: قلبي وعقلي يتمتعان بسلام عميق
«قلبي وعقلي يتمتعان بسلام عميق»
توكيد اليقظة: أشعر بالتوازن ولدي هدوء داخلي تام
«أشعر بالتوازن ولدي هدوء داخلي تام»
توكيد اليقظة: السلام الداخلي هو أثمن ما أملك، وأنا أحميه
«السلام الداخلي هو أثمن ما أملك، وأنا أحميه»
توكيد اليقظة: أتخلص من الفوضى العقلية وأدعو السلام الداخلي
«أتخلص من الفوضى العقلية وأدعو السلام الداخلي»
توكيد اليقظة: أستقرُّ في سكونٍ صغيرٍ وسط يومي.
«أستقرُّ في سكونٍ صغيرٍ وسط يومي.»
توكيد اليقظة: أتخلى عن كل ما لم يعد يخدمني
«أتخلى عن كل ما لم يعد يخدمني»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←