اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أشعر بالتوازن ولدي هدوء داخلي تام»
«أثق بأن الأيام الأفضل هي التي أعيشها الآن»
«أثق في الرحلة، حتى في اللحظات التي لا أفهمها»
«أنا متصل بروحي في كل ثانية تمر»
«أركز حواسي الخمس على ما يحيط بي الآن»
«أسمح لنفسي بتجربة هذه اللحظة دون إطلاق أحكام»
«أحتفل بنمو وعيي وارتقائي الروحي اليومي»
«أستمع للصوت الهادئ في داخلي»
«السلام الداخلي هو هديتي لنفسي اليوم»
«أنا في وئام مع نفسي ومع العالم من حولي»
«وعيي بذاتي ينمو ويتوسع في كل يوم»
«أستمد القوة من السكون الذي يسود الكون»
«أنفاسي تملأني باليقين والثقة»